简约 Todos

2025年10月23日

a notepad with a pen on top of it

传统 Todos 的问题

  1. 传统的待办事项列表大多是对他人优先级的反应,而不是自己的优先级。

  2. 完成任务后虽然会感到短暂的成就感,但更多的任务总是会接踵而来,让人感觉永远做不完。

  3. 待办事项列表会加剧生活中“未完成感”。

相应的,它的好处是

  1. 帮助人们将事情记录下来,避免所有事情都堆积在大脑中,从而减轻压力。

  2. 它可以将所有任务集中在一个地方,方便查看。


Burner List 系统

这是一个极其简单的纸质待办事项列表,强迫自己优先处理最重要的任务。它不是完美的,不会跟踪每一个细节,也无法同时处理多个项目。但正是这种局限性使得它更加专注。

创建方法
  • 材料

    • 一张白纸

    • 一支笔

  • 步骤

    1. 制作两列

      • 可以折叠纸张、画一条竖线或将纸张分成两部分,精确性并不重要。

      • 重要的是创建了一个隐喻:左边 = 前置任务(front burner),右边 = 后置任务(back burner)

    2. 前置任务

      • 在左上角写下最重要的项目名称并划线。

      • 然后列出与该项目相关的待办事项,这些任务是在未来几天内可以完成的,以推动项目进展。

    3. 留出空白

      • 保持第一列的其余部分空白。Burner List 的目的不是高效利用纸张面积,而是高效利用时间和精力。

      • 空白空间可以让用户为最重要的项目添加更多任务,同时也有助于集中注意力。

    4. 后置任务

      • 在右上角写下第二重要的项目名称并划线,然后在其下方写下相关待办事项。

    5. 厨房水槽(Kitchen Sink)

      • 在右列的中间位置,列出任何不属于项目1或项目2的杂项任务。

      • 这些任务可以属于项目3、4或其他任何项目,但它们都被归入“厨房水槽”中。

      • 这种做法虽然与所有组织和生产力建议相悖,但通过限制空间和注意力,可以更好地利用时间。

使用方法

想象在页面左侧有一位厨师,他会将大部分注意力集中在前置任务上。虽然他也会偶尔关注后置任务,但前置任务才是主要的行动区域。

  • Burner List 是有限的,无法容纳所有任务,因此需要放弃一些不那么重要的事情。

  • Burner List 是可丢弃的,随着任务的完成,它会很快变得过时。

  • 重新创建列表的过程很重要,因为需要丢弃一些不再重要的未完成任务,并重新考虑当前最重要的任务是什么。

  • 最重要的是一次只能有一个最重要的项目


总结

Burner List 系统的目的让自己专注于最重要的任务,而不是试图处理所有任务。它是一个简单、专注的系统,适合希望减少待办事项列表复杂性的人。最后,最重要的是根据自己的实际需要灵活调整。毕竟,规则存在的本身就是用来打破的,前提是你需要先熟悉规则。




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